Dance&Aerobic MB

Pondělí
15:30 – 16:30     Aerobic Start (4-6 let)         Aneta Ferdanová
18:00 – 19:00     Intervalový trénink              Karel Kosmák
19:00 – 20:00    Pilates                                          Zuzka Kuchařová

Úterý
18:30 – 19:30     Bosu                                                Jana Valíčková

Středa
16:30 – 17:30      Aerobic Junior                        Jana Dostálová
19:00 – 20:00     Flowin   novinka!!!                 Jana Valíčková
Pouze 8 míst na lekci. Využijte, prosím, rezervační systém.

Čtvrtek
18:30 – 19:30     Bosu                                              Barbora Bumbová

Pátek
16:30 – 17:30      Flowin   novinka!!!                 Jana Valíčková
Pouze 8 míst na lekci. Využijte, prosím, rezervační systém.
17:30 – 19:00      Společenský tanec             Jana Dostálová, Ivan Kvasňa

Neděle
14:00 – 15:30      Společenský tanec              Jana D., Ivan (dle domluvy)
17:00 -18:00       Dance Aerobic                         Nikol Kašpárková (od října)

Příspěvky a podepsaný souhlas s GDPR vybíráme do konce října.

Dospělí: 600 Kč (členská známka 500 Kč, oddílový příspěvek 100 Kč)
účast  na lekci:
člen TJ Sokol MB 35 Kč (permanentka za 350 Kč na 10 lekcí)
člen TJ Sokol MB bez permanentky 40 Kč
nečlen TJ Sokol MB 80 Kč (flowin 90 Kč)

Děti a mládež do 18-ti let:
členská známka 200 Kč
oddílový příspěvek 450 Kč (na období září – prosinec)
jednotlivé lekce se neplatí

Pátek 7. 9.  vernisáž výstavy  Sokol před 100 lety
Sobota 22. 9.  Sokol Open
Sportovní a kulturní den pro celou rodinu.
Pátek 12. 10.  Noc sokoloven
Nocování v sokolovně s programem pro děti, táborák, hry.
Sobota 10. 11.  Free Aerobic  20. ročník
Soutěž v komerčním aerobiku jednotlivců všech věkových kategorií.
Pátek 14. 12.  Noc deskových  her

Jana Dostálová (vedoucí oddílu): jana-dost@seznam.cz, 774 839 621.

Cvičíme v hale TJ Sokol Mor. Budějovice (Tovačovského sady 80).